Archive for 四月, 2009
做個快樂的人
快樂是要自己爭取來的。快樂不是因為別人給你感情、給你某樣東西、或因為你得到什麼而快樂。
在一次同學會裡，一位同學羨慕的對另一位笑口常開的同學說：「你是上市公司的總經理，是億萬富翁、有美麗的老婆、孝順的小孩，你擁有的一切實在太令人羨慕了，難怪你每天都很快樂。」這位快樂的同學反駁他說：「根本不是你說的那樣，是因為我每天都很快樂，所以我才能快樂的擁有我的一切。」
不當親子溝通的例子
不當溝通的例子
1.我好無聊喔
A1:一天到晚都喊無聊,別人怎麼不會無聊?
A2:要做的事情那麼多,怎麼會無聊呢?無聊去讀書好了
好的溝通的範例
1.我好無聊喔
G1:是不是天待在家裡,悶得受不了?
G2:你是不是不想待在家裡,想要爸爸帶你去哪裡嗎?
正面意圖:對現在做的事無趣,不喜歡現在的事
不當溝通的例子
2.我數學才考85分
A1:沒關係,下次再加油就可以了
A2:考好不好沒關係,重要的是你有沒有學到東西
好的溝通的範例
2.我數學才考85分
G1:你覺得可以考得更高分是嗎?
G2:是不是對自己的分數不滿意,你認為可以考得更好
正面意圖:對自己的表現不滿意,認為應該考得更好
不當溝通的例子
3.老師好兇喔
A1:兇才好,不然你們怎麼會聽話呢?
A2:你乖乖聽話,就不用怕了阿
好的溝通的範例
3.老師好兇喔
G1:你擔心老師會對你亂發脾氣嗎?
G2:你害怕老師兇的時候,不知道老師兇的時候該怎麼辦
正面意圖:害怕或不喜歡老師兇的樣子,或老師兇的時候不知如何應對
不當溝通的例子
4.我不跟你說了,說了也是白說
A1:你還是說說看吧,不說怎麼知道沒用呢?
A2:你要想清楚,真的不要說嗎?
好的溝通的範例
4.我不跟你說了,說了也是白說
G1:你覺得跟我說了也沒用?
G2:你不想跟我溝通了,因為你覺得我不了解你
G3:你覺得挫折,因為我不能認同你說的
正面意圖:覺得父母不能了解或會反對自己的想法
不當溝通的例子
5.每天都是考試,煩死了!
A1:考試才能知道你的學習效果阿
A2:學生就是要考試,這是學生的本分
好的溝通的範例
5.每天都是考試,煩死了!
G1:你實在恨透考試了,要是不考試就好了?
G2:考試太多了,讓你覺得厭煩
G3:如果不考試,你就覺得好多了
正面意圖:討厭考試,厭煩考試太多
不當溝通的例子
6.要是為我好,為什麼不讓我自己選擇呢?
A1:我都是為你好,你怎麼都不了解呢
A2:你懂什麼,到時候還不是要我們來收爛攤子
好的溝通的範例
6.要是為我好,為什麼不讓我自己選擇呢?
G1:你希望自己做決定,我們不要干涉你?
G2:你認為要尊重你的意願,才是為你好?
G3:你希望有自己的空間,不要凡事都由我們幫你做決定
正面意圖:希望有自主權,父母不要干涉
不當溝通的例子
7.我真的沒有拿錢,為什麼你們不相信我?
A1:不是你拿的,會是誰拿的?
A2:我們是想相信你,問題是怎麼不見了
好的溝通的範例
7.我真的沒有拿錢,為什麼你們不相信我?
G1:你很生氣我們冤枉你了?
G2:你很不甘心,沒拿錢卻被誤會了?
G3:你覺得我們誤會擬了,所以覺得很生氣
正面意圖:覺得被冤枉而生氣
小孩的正面意圖
１.頂嘴:能表達自己的看法,希望被接受
2.說謊:惹了麻煩,想保護自己或你
3.拒絕溝通:表示不滿或抗議
4.拖延做功課:不喜歡做功課,想先做喜歡的事
5.抱怨:希望得到安撫
6.計較:希望被看重
7.先斬後奏:維護決定權,怕被拒絕
